Você já ouviu falar de BEXIGA HIPERATIVA? Se não ouviu falar, provavelmente já conheceu alguém que sofre desse mal. Leia o artigo abaixo retirado do site www.mulhersaudavel.com.br para saber mais um pouco:
Bexiga hiperativa é uma alteração funcional da bexiga, caracterizada por alguns sintomas típicos como: polaciúria (urinar mais de 8 vezes por dia), urgência (quando a pessoa sente um desejo forte e imediato urinar, o que tem que ser feito imediatamente) e urge-incontinência (a pessoa sente urgência e caso não urine rapidamente, pode perder urina na roupa).
Para ter bexiga hiperativa, o indivíduo pode apresentar um ou mais desses sintomas.
O que ocorre com o organismo na bexiga hiperativa?
Enquanto a bexiga enche, ela deve ficar relaxada, só contraindo na hora da micção, mas nas pessoas com bexiga hiperativa o músculo detrusor (que é o músculo da bexiga) faz contrações fora de hora, durante o enchimento. Essas contrações aumentam a pressão dentro da bexiga e isso leva a uma sensação de urgência. Dependendo do grau dessa pressão, pode ocorrer perda de urina.
Outros sintomas comuns:
Além da polaciúria (urinar mais que 8 X/dia), urgência e urge-incontinência citados acima, a pessoa com bexiga hiperativa pode também ter noctúria, ou seja, acordar mais de 2 vezes a noite para urinar.
Prevalência
A bexiga hiperativa acomete entre 3 – 43% da população, dependendo da faixa etária, aumentando conforme a idade. Os sintomas mais encontrados são polaciúria (cerca de 80%) e urgência (cerca de 60%).
Como Tratar?
O tratamento pode ser medicamentoso, mas medidas comportamentais e técnicas terapêuticas específicas também trazem bons resultados.
Medidas comportamentais:
1) Controle da dieta - Eliminar ou reduzir a ingestão de alimentos ou de bebidas que irritam a bexiga, como: Chá, café e bebidas com cafeína em geral, álcool, cítricos (bebidas e frutas), tomate e produtos a base de tomate, alimentos muito condimentados ou ácidos e adoçantes artificiais.
2) Manter a regularidade do funcionamento do intestino-
O intestino preso pode aumentar a pressão sobre sua bexiga, gerando efeitos negativos na função urinária.
3) Manter um peso corporal adequado: sobrepeso ou obesidade provocam aumento da pressão sobre a bexiga, o que contribui para adquirir problemas urinários.
4) Parar de fumar – o fumo é irritante para a bexiga, além de provocar tosse, o que aumenta constantemente a pressão abdominal, favorecendo a problemas de controle urinário.
5) Beber de 6 a 8 copos de líqüidos que não causem irritação, para a urina não ficar muito concentrada e não irritar a bexiga.
6) Treinar a bexiga: tentar controlar a urgência aumentando o intervalo entre as micções gradualmente
7) Fazer fisioterapia para reabilitação do assoalho pélvico, que com eletroestimulação pode diminuir essas contrações involuntárias da bexiga
8) Procure ajuda médica para saber o que é melhor para você
Se você tem ou conhece alguém com esses sintomas, saiba que procurando ajuda o problema pode ser tratado, amenizado. O médico mais indicado para avaliar esses pacientes é o urologista. Atualmente existem muitos tratamentos para esse problema, desde medicamentos com menos efeitos colaterais até a aplicação de toxina botulínica para aliviar a hiperatividade. Consulte um médico para saber qual tratamento é mais indicado para você!!!!
E a Fisioterapia também pode ajudar: o fisioterapeuta auxilia esses pacientes com as orientações comportamentais, trabalha a musculatura do assoalho pélvico, que pode ajudar os pacientes a controlar melhor a bexiga, e também pode aplicar uma técnica chamada de eletroestimulação, que pode melhorar a hiperatividade através de neuromodulação.
Espero ter ajudado com um pouco mais de informação!!!
Boa sorte
um abraço
Juliana
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