hoje é sexta-feira......para mim o dia mais legal da semana, sem hora para dormir e sem ter que acordar cedo no dia seguinte rsrsrsr
Por isso vou postar um texto que recebi uma vez, e que adoro.....não é de saúde diretamente, mas, pensando bem é totalemnte saúde, afinal estar bem é fundamental para ser saudável, não é????
"A coisa mais importante que você possui hoje, é o dia de hoje. O dia de hoje, mesmo que seja espremido entre o ontem e o amanhã, deve merecer total prioridade. Só hoje você pode ser feliz... O amanhã ainda não chegou...e já é muito tarde para ter sido feliz ontem.
A maior parte das nossas dores é fruto dos restos de ontem ou dos medos do amanhã. Viva o dia de hoje com sabedoria....
Decida como irá alimentar os seus minutos, o seu trabalho, o seu descanso...
Faça tudo o que seja possível para que o dia de hoje seja seu, já que ele lhe foi dado tão generosamente.
Respeite-o de tal maneira que, quando for dormir, você possa dizer: hoje eu fui capaz de viver e amar....
Hoje fui feliz !"
Um grande abraço e tenham um ótimo final de semana :)
Juliana
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