TREINAMENTO DO ASSOALHO PÉLVICO PARA HOMENS!!!

Para quem pensava que só as mulheres podiam trabalhar o assoalho pélvico, "vulgo períneo", vale informar que essa "modalidade" também pertence ao universo masculino. Em reabilitação costumamos tratar dos pacientes nos períodos pré e pós-prostatectomia radical. Esse procedimento cirúrgico, que visa extirpar tumores, evitando complicações, como metástases por exemplo, pode lesar o esfíncter comprometendo a continência urinária, fecal e até mesmo a função sexual. A fisioterapia, através de exercícios específicos para o assoalho pélvico, biofeedback, eletroestimulação e orientações comportamentais visa reabilitar a musculatura esfincteriana, e muitas vezes reeducar o paciente quanto ao funcionamento da bexiga.
Um estudo recente publicado no Journal of Urology, uma conceituada revista científica da área de Urologia, mostrou os resultados de uma pesquisa com treinamento do assoalho pélvico. Veja abaixo:

OBJETIVO DO ESTUDO: analisar os benefícios de um tratamento precoce de reabilitação do assoalho pélvico pós-prostatectomia radical, com biofeedback e eletroestimulação, no que se refere ao tempo de recuperação e taxa de continência.
MATERIAIS E MÉTODOS: 60 pacientes prostatectomizados, separados de forma randomizada em 2 grupos: grupo 1- fazia fisioterapia 2 vezes por semana por 6 semanas (15 minutos de biofeedback+ 20 de eletroestimulação), sendo que as sessões iniciavam-se 7 dias após a retirada da sonda;
grupo 2 - controle (não fazia fisioterapia)
Os pacientes eram avaliados nos momentos 0,2, 4 semanas pós-cirurgia e 2,3,4,5 e 6 meses após. Nessas avaliações verificava-se a quantidade de urina perdida (por um teste de absorventes) e aplicava-se um questionário de incontinência, da Sociedade Internacional de Continência.

RESULTADOS: diante da análise estatística encontrou-se resultados significativamente melhores no grupo que se exercitou, isso desde 4 semanas pós-cirurgia até 6 meses após.

CONCLUSÃO DOS AUTORES: o tratamento precoce, não invasivo, através da fisioterapia, pode auxiliar a recuperação de pacientes pós-prostatectomia radical.

MEUS COMENTÁRIOS: a pesquisa deveria ter avaliado os pacientes num período mais tardio, porque muitos pacientes recuperam-se da incontinência sem exercícios após 6 meses. Outro detalhe é a descrição mais detalhada de como foram feitas as intervenções. De qualquer maneira, ainda sou da opinição que exercitar essa musculatura é fundamental. O assoalho pélvico é músculo esquelético, assim como o bíceps, o quadríceps e tudo mais que treinamos na academia, portanto, porque deixá-lo sedentário???? Vamos trabalhar!!!!

Abraços a todos
Juliana