USO DE TÊNIS PROTEGE OS PÉS NA CORRIDA?

Desde os tempos das cavernas o Homem corre......corria para sua sobrevivência, para caçar, enfim, corria por necessidade e NUNCA usou tênis com amortecedor!!!
Será que a seleção natural promoveria um desenvolvimento biomecânico defeituoso, que necessitaria de um amortecedor artificial para evitar lesões?????

Os darwinistas não acreditariam nisso jamais.

Vejam que pesquisa interessante foi publicada na revista NATURE:

Os pesquisadores analisaram a maneira com que 5 grupos de corredores de longa distância pisavam no chão:

• 2 grupos de norte-americanos, um que corre com tênis e outro descalço
• 3 grupos de quenianos, um de adolescentes que correm descalços, um de adolescentes que correm de tênis e o último de adultos que corriam descalços e passaram a correr de tênis recentemente
  

Os corredores foram filmados enquanto corriam numa pista e usaram sensores de pressão nos pés.

O QUE ENCONTRARAM?

• os corredores de tênis encostam primeiro o calcanhar no solo, o que provoca uma pressão de 2,4 vezes o peso do corredor em menos de um centésimo de segundo. Na segunda etapa, quando a planta toca o solo a pressão diminui e sobe novamente quando o peso vai para a parte da frente do pé, ou seja, nesses corredores a pressão aumenta e diminui 2 vezes de forma abrupta.
• os corredores descalços dos 2 países tiveram o mesmo padrão de pisada (as possíveis diferenças entre raças não interferiu), ou seja, pousam o pé no solo com toda a planta ou com a parte da frente. E isso faz com que a mesma pressão (2,4 x o peso do corpo) tenha um aumento 10 vezes mais lento que a dos corredores de tênis. Além disso a curva de pressão tem somente um pico, e não 2 como nos corredores de tênis.

Em cima desses achados os cientistas avaliaram as repercussões músculo-esqueléticas das duas modalidades, mostrando que aqueles que pisam primeiro com o calcanhar, o que é comum nos adeptos dos tênis, têm muito mais lesões, mesmo usando tênis reforçados com sistemas de amortecedores.

CONCLUSÃO DOS AUTORES:

O uso de tênis amortecedores "deseduca" os corredores, fazendo com que eles desenvolvam uma pisada de calcanhar, muito mais lesiva, o que não ocorre naqueles que não utilizam essa tecnologia.

Minha opinião:

Adorei a idéia desses pesquisadores.....eles não deixaram que a indústria esportiva, louca por grana, os cegasse, nem que os comprasse, afinal, se observarmos a perfeição da Natureza poderemos comprovar que as leis desta são as respostas mais evidentes para tantas perguntas e dúvidas que nos aparecem............observar, sentir, intuir....é isso que falta..........e o pior é que é tão simples!!!


Uma dúvida:
e agora, o que faço com meu tênis mega master plus??? rsrsrsrsr

Para quem quiser ler na íntegra:

Foot strike patterns and collision forces in habitually barefoot versus shod runners. Daniel E. Lieberman, Madhusudhan Venkadesan, William A. Werbel, Adam I. Daoud, Susan D’Andrea, Irene S. Davis, Robert Ojiambo Mang’Eni, Yannis Pitsiladis. Nature 463, 531-535, january 2010

abraços a todos